Ik probeer te genietenvan de vrede en stilte in het bosvan de vrijheid zonder limietenik laat alles los Ik probeer te genietenVan alles wat ik heb ontvangenVan alle kinderen en nog meerZo behoor ik tot de elite Ik probeer te genietenVan mijn gezondheidToch een beetje met sulfietenAls de wijn in mijn keel wegglijdt Ik probeer te genietenMaar dat heeft ook zijn limietenIk hoor de bommen en granatenIk zie hele stukken land verlaten Ik probeer te genietenEen paar mannen verpesten hetDoor bloed te laten vergietenVeel rozen op een stervensbed Ik probeer te genietenVaak lukt het niet, heel raarIk sta erbijen kijk ernaar Ik probeer te genietenAls niemand ingrijptOp de juiste plekHoud ik mijn limieten Ik probeer te genietenMaar er is geen vrede op aardeWel bij enkelen een welbehagenToch is mijn vrede van grote Waarde.
Gedragsprofiel Trump
Ik kijk al heel lang naar Donald Trump en hoe hij zich gedraagt. Een beroepsdeformatie, ja ook, maar ook uit verbazing.Ik heb wat ik zag in mijn gedragsmodel geplaatst de Transactional Profile Questionnaire (TPQ). Wat is TPQ?TPQ is een vragenlijst van 40 vragen die je in 5 minuten kunt invullen.Daaruit ontstaat een gedragsprofiel.Het gaat over waarneembaar gedrag en de (onbewuste)reactie die dat gedrag oproept. TPQ meet geen karakter, geen persoonlijkheid, geen intenties en geen motivaties. Bij dit blog is het gedragsprofiel van Trump geplaatst.Uitleg:– zijn absolute voorkeur is directief leidend gedrag (S1=100%) tot autoritair aan toe, ook autocratisch genoemd– even makkelijk daagt hij anderen extreem uit, is extreem competitief en toont in verbaal en non-verbaal gedrag een zeer hoog gevoel van eigen waarde (S8=90%), of hij dat werkelijk voelt weet ik niet!– op dezelfde manier uit hij heel makkelijk zijn kritiek naar anderen(S7 = 90%)– beneden gemiddeld is zijn gedrag als het gaat om samenwerken en faciliteren (S2=40%)– hij vertoond minimaal gedrag op het gebied van delegeren en gedraagt zich uiterst zelden afhankelijk.Ook afwachten en inschatten van de situatie en kritiek […]
Schijf van 5 of een Gezonde Leefkring?
Jarenlang hebben wij in het Westen geprobeerd gezondheid te vangen in schema’s, schijven, richtlijnen, tabellen en adviezen. Alsof een mens een optelsom is van vakjes. Alsof je gezondheid kunt maken door een plaatje op papier netjes te volgen. Dat helpt een beetje. Maar het raakt de kern niet. De kern is eenvoudiger en tegelijk dieper. Een mens leeft niet in een schijf.Een mens leeft in een kring. Hij eet niet alleen. Hij beweegt wel of niet. Hij slaapt goed of slecht. Hij jaagt zichzelf op of komt tot rust. Hij leeft samen of raakt geïsoleerd. Hij woont in een omgeving die hem verleidt tot gemak, haast en overvloed, of in een omgeving die hem bijna vanzelf uitnodigt tot eenvoud, ritme en aandacht. Daarom ligt de echte oplossing voor de volksgezondheid niet in een nieuw voedingsconcept. Niet in het zoveelste model dat zegt wat goed en fout is.En al helemaal niet in een moreel vingertje dat mensen vertelt dat zij beter hun best moeten doen. De echte omslag begint bij bewustwording.Niet als modewoord.Niet als zweverigheid.Maar als een nuchter en eerlijk besef […]
Opvoeden: een fluitje van een cent?!
Onlangs was ik in gesprek met een oud-collega.Beiden zijn wij EchtpaarRelatieTherapeut en Gezinstherapeut.Na uitwisselingen van ervaringen kwamen wij op het thema dat in tegenstelling tot in onze tijd er heel veel te lezen valt over opvoeding zaken. Allerlei adviezen over hoe kinderen op te voeden en soms telkens ook over deelobjecten als “hoe ga je om met smartphones, Ipads e.d”. Althans kinderen met deze spullen.Allerlei namen komen langs als: Wij vonden dat er veel stijlen benoemd worden, maar ook veel wordt aangegeven wat beter en wat slechter is. Volgens ons is stijl niet relevant, geen goed of slecht, hooguit effectief of mindereffectief. Wij waren het erover eens dat zoveel soorten adviezen over opvoedingszaken mogelijk meer spanning en onzekerheid oplevert dan een positieve steun. Als je op internet kijkt beginnen deze adviezen al over aanpak vanaf babyleeftijd. Daar lazen wij ook veel tegenstrijdige adviezen en adviezen die zelfs ongezond waren.Wij zijn uit de generatie die met dr. Spock is opgegroeid, althans als achtergrond theorie.Toen wij nu samen kijken naar toen met Spock en naar nu met internet kwam de vraag op […]
Uniek willen zijn: aangeboren?
Mijn hele leven, vanaf 11 jaar ongeveer, viel het mij op hoe verschillend ieder mens is. Mensen lijken wel op elkaar, fysiek en in gedrag, maar als mens nauwelijks. In mijn werkzame leven is dat bevestigd omdat al mijn patiënten en klanten ieder afzonderlijk een andere biografie en mentaliteit bleken te bezitten. Vandaar mijn verbazing over de protocollering in de Zorg, over het onderwijssysteem en over nog meer gebieden. Het lijkt ook op een aangeboren neiging of behoefte om uniek te zijn. Er zijn wel hypes, maar individueel wordt er toch een klein dingetje veranderd, een piercing, een ander kapsel, eigen kleuren en dergelijke. De mens is een kudde dier klopt dus niet en wel. Mensen gedragen zich in groepen volgens de regels van die groep. Maar ieder lid van de groep, als die niet heel groot is, heeft een individuele functie voor de groep: een vragensteller, een bemiddelaar, een dwarsligger etc. Ook bij grotere groepen blijft de uniciteit van het individu intact.Hoe kom het dan dat wij zo weinig naar het individu kijken en zelfs vaak bezig zijn de […]
De wereld wil bedrogen worden, laat haar dan bedrogen worden.
Een van mijn coachees (45 jaar) maakte deze opmerking nadat ik vroeg hoe het kwam dat hij zo kritisch, wat wantrouwend, aan het worden was.Hij zei het overigens in Latijn: Mundus vult decipi, ergo decipiatur met de vertaling erbij en de opmerking dat deze uitdrukking al eeuwenoud was, als ondersteuning.Het kostte weinig om hem te laten vertellen waarom hij die opmerking maakte en de aanleiding.Hij had er meer dan ik verwachtte. Hij schetste het als een soort epidemie die in golven door de eeuwen heen gaat. Maar wel altijd aanwezig bleef.Hij vond het ook echt iets van de mens als eerste neiging. Zoals ik al aangeef voorbeelden te over. De hele reclamewereld beticht hij van bedrog, waar ik nog verleiding heb staan. “Alle reclames op de TV zijn niet echt waar. Neem VitaePro. Voor wat in die ene pil zit die je slikt, kun je voor €1,20 per dag aan groenten, fruit, vis en vlees eten. Dan krijg je er gratis allerlei mineralen en vezels bij”. Hij had dat zelf uitgerekend en gaf ook aan dat dat bedrijf al vaker […]
Gewetensbezwaarde in 2026?
Ik ben gewetensbezwaarde en geen dienstweigeraar. Wel een militaire dienstweigeraar. Dit verwisselde men wel vaak rond 1970. Ik moest een hele weg afleggen via de Doopsgezinde vredesgroep en het, wat wij noemden, tribunaal. Een aantal mensen die moesten beoordelen of het wel zo was als dat wij vertelden en of wij psychisch in orde waren. Ik wilde geen S5 zoals dat toen heette. Ik heb dus vervangende dienst gedaan in de A verpleging. Het was ook voor mij een hele worsteling in die tijd. Niet alleen omdat mijn vader uit Duitsland terugkwam nadat hij als tolk voor de Amerikanen had gewerkt en daar een PTSD aan overhield, maar ook gewoon omdat WOII in onze jeugd overal doorheen sijpelde. Ik kon mij ook niet voorstellen dat ik in staat zou zijn om iemand aan te kijken en dan te doden en meer van dat soort beelden. Ik ben altijd heel tevreden over de keuze geweest en de oorlogen waren dan ook heel ver weg. Het heeft mij in de medische wereld gebracht waar ik later, weer door mijn principes (anti-Farmacie/ Verzekeraars […]
De mens wil wel veranderen, maar niet veranderd worden!
Herken je deze? Bij jezelf of bij anderen? Als persoon, psychiater, personal consultant, vader, opa en in andere constructen kom ik dit tegen.Mijn conclusie is dat de bewering geldt voor iedereen.Een soort verlate /rudimentale “NEE” fase. Al mijn tips, adviezen en suggesties (als ik die al gaf in de beginperiode van mijn werk) werden nooit helemaal opgevolgd. Altijd veranderde men er iets aan. Later heb ik dat geherdefinieerd als “men maakt het zich eigen” om mijzelf wat meer eigenwaarde te geven. Het lijkt een simpel gegeven, maar het heeft veel meer consequenties dan wij denken.Het betekent dat als ik iets zeg, beweer of aangeef (zoals dit blog) de ander – op zijn minst onbewust- reageert met minimaal: “Zou dat nou”. Of niet?Het betekent dat als ik zeg dat iets moet, de ander – op zijn minst onbewust- reageert met “dat weet ik nog zo net niet”.Naar mijn idee is het zo dat het stellen van regels of het geven van straffen en boetes geen fundamentele verandering oplevert individueel of en masse. Tenzij de verandering van de regel of “vergrijp” een […]
Beter een goede buur dan een verre therapeut?
Naar aanleiding en reactie op mijn eigen blog “Coaching= oude wijn in nieuwe zakken?” bleef ik wat door mijmeren.We leven in een tijd van paradoxen.We zijn nog nooit zo digitaal verbonden geweest, maar de wachtlijsten voor de GGZ puilen uit.Als we ergens mee zitten, zoeken we direct naar een label, een diagnose, een expert.Hebben wij het ‘luisterend oor’ en “verbinding” geprofessionaliseerd en/of verpakt in DBC’s en behandeltrajecten?Vroeger, in de tijd van de tegeltjeswijsheid, werd rouw, verlies of levenspijn vaak gedragen door het collectief. “Gedeelde smart is halve smart,” zei men dan. In Tanzania, waar ik werkte in 1975, liep in het dorp een “gek” rond.Hij haalde elke dag op een aantal plaatsen de bh’s en het ondergoed van de drooglijnen. Later kwamen die ergens anders weer terug. Op mijn Westerse reactie reageerde men verbaasd: “Dat is toch niet zo bijzonder?” Men leefde ermee in de gemeenschap. Grappig woord overigens: GEMEENSCHAP.Gebruiken wij dat nog wel eens? In mijn omgeving niet.Omdat wij zo weinig gemeenschap-pelijk beleven en doen?Zo weinig gemeenschappelijke verantwoordelijkheid nemen?Hebben wij nog gemeenschapshuizen?Of zijn dat onze instituten? “Gedeelde Smart is […]
Politiek scheiden van Sport, Cultuur e.d.? Onmogelijk!
Sommige uitdrukkingen of aannames staan nooit meer ter discussie. Zij worden door de hele wereld als waarheid aangenomen.De politiek scheiden van Sport of Cultuur of andere grote manifestaties is er zo een. Volgens mij klopt dat niet.Wij kunnen in Nederland zeker, maar elders ook, niet sporten zonder dat de politiek daar iets over bepaalt: subsidies, welke sporten ondersteund worden, welk niveau je moet halen om een inkomen te krijgen e.d.Hetzelfde geldt voor bijvoorbeeld cultuur: wie krijgen subsidies, welke uitingen worden wel of niet gesteund. Allemaal afhankelijk van de politiek, het kabinet en de kamers.Er is geen censuur op TV programma’s, maar de politiek geeft er wel degelijk richting aan door de methodiek van budgettering van de Publieke Omroep en richtlijnen voor de rest van het bestel. Het wordt nog duidelijker als je geld een nog grotere rol laat spelen.De Arabische landen hebben al veel topspelers in het voetbal gehaald, tennistoernooien georganiseerd, golftoernooien, maar nog niet een topevenement in het Darten.De Russische sporters zijn voorheen ook niet vrijwillig gedrogeerd en in andere totalitaire landen is de sport zeker niet politiek vrij. […]